鍼灸治療を受ける前・後の注意事項です。
車・バイクでのお越しは控えてください
鍼灸治療後は身体をリラックスした状態に導きます。
特に初回は体が慣れておらずふらつき・眠気が強く出やすい傾向にあります。帰路は転倒に注意し、車・バイクは控えて公共交通機関をご利用いただくことを推奨します。
お食事について
お食事は施術前1〜2時間前に済ませ、施術後は1時間程は常温の水・ノンカフェイン・無糖のお茶を推奨しております(冷たい飲み物控えてください)。
鍼灸治療は手足末端まで全身へと血液循環を良くします。施術の直前・直後にお食事(糖分・タンパク質・脂質)を摂ると胃腸へ血液が集中して消化するため、手足の血流が低下すると考えられます。
※施術後にめまいふらつきが出た際は低血糖症状が疑われるためその際は糖分を含むものを接種してください。
当日・翌日の過ごし方
当日は施術後〜夜にかけて強く眠気・だるさが(特に初回)でることが多いです。そのため、当日は施術後に予定は入れずご自宅でゆっくりお過ごしください。また、個人差で眠気・だるさが稀に翌日まで持ち越す場合がございますので翌日は午前は予定を入れないほうが望ましいです。
鍼灸治療後
施術後は生体反応でオキシトシンが分泌することで多幸感・スッキリとした気分になる傾向にあります。
また、筋肉の緊張が緩和され直後から変化がみられますが、翌日・翌々日からも遅れて出ます。
持続性については個人差・生活習慣により異なりますが、2週間〜3週間程度は継続することが多いです。
不調が根元から気になる方は始めは3・4日〜1週間ごとに継続する必要もございます、ご相談ください。
温楽-アーティスト鍼灸治療- 